저는 2014 년 중반 13 인치 MacBook Pro와 Retina Display를 사용하고 있습니다. 그것은
  약 3 주 경과했으며 이미 13 번의 충전 사이클을 수행했습니다. 이게 맞습니까?
  너무 높은?

충전주기는 배터리의 전체 용량을 한 번 사용한 다음 재충전하는 과정입니다. Apple에서 :

충전주기는 모든 배터리의 전원을 사용하는 것을 의미하지만
  반드시 단일 요금을 의미하지는 않습니다. 예를 들어
  1 시간 또는 그 이상 하루 동안 귀하의 노트북을 사용하십시오.
  완전히 충전하십시오. 다음날 똑같은 일을한다면
  2 회가 아니라 1 회 충전으로 계산되므로 며칠이 걸릴 수 있습니다.
  주기를 완료하십시오.

배터리에 문제가 있거나 충전을 유지할 수없는 경우가 아니면 실제로 “너무 많은”충전주기를 가질 수 없습니다. 귀하의 컴퓨터가 완전히 새로운 것이기 때문에 가능성이 희박합니다 (그리고 배터리 상태가 비정상 인 경우 OS X에서 사용자에게 알립니다).

또한, 특정 모델은 “소비”(더 이상 합리적인 요금을 부과하지 않으며 교체해야 할 가능성이 있음)로 간주되기 전에 1,000 회 충전 사이클로 평가됩니다. 현재 3 주당 13 회 충전주기가 유지되는 경우, 이는 4.5 년 동안 효과가 있음을 의미합니다. 즉, 걱정할 필요가 없습니다.

또한, 나는 그것을 완전히 충전하고 그 다음까지 사용하는 습관을 따른다.
  플러그를 꽂지 않고 충전하기 전에 약 40 %가 충전됩니다.
  따라야 할 최선의 방법이나 내가 연결해야하는 동안
  청구?

노트북을 100 %에 꽂은 채로 두어도 시스템은 실제로 배터리를 ~ 95 %까지 방전하고 백업을 계속합니다. Apple은 노트북을 한 달에 한 번 이상 분리하도록 권장했지만 현재 지침 그 말을하지 마라. 나는 그것에 대해 걱정하지 않을 것이다.

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